Pagal Maslow piramidę, kuri nusako svarbiausius žmogaus poreikius, galime teigti, kad svarbiausias žmogaus gyvenime veiksnys yra jo sveikata. Mat būtent Maslow piramidės apačioje įsipaišę fiziologiniai poreikiai, tokie kaip kvėpavimas, maistas, sveikata (sveiki dantys, organizmas, savijauta).
Pažvelkime slapčiomis pro lango kampelį į kiekvienos šeimos rytą. Ir kaip gi jie prasideda? Dažnai su rytine kava, mažiau ar daugiau sočiais pusryčiais, gal net saldžiu desertu? Stop, stop, stop... Kažką praleidome! Kiekviena rytas turi prasidėti nuo pasirūpinimo savimi. Tokie aprašyti pusryčiai nėra labai sveiki ir ypač kenkia dantims. Užbėgant...
Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.