Įprasta manyti, kad pagrindinė grėsmė gulinėjant prie vandens telkinio yra saulė, tačiau iš tikrųjų žalos sveikatai galime prisidaryti ir patys.
Vasara – atostogų metas. Taip ir traukia į pajūrį pasidžiaugti saule, smėliu ir purslais... Niekas neturi kliudyti jums ilsėtis, tačiau neretai nutinka taip, kad kelionė prie jūros tampa tikru išbandymu – baisu ką nors pamiršti, o pamiršus tenka graužtis. Jūs prarandate daug brangaus laiko, kurį galėtumėte išnaudoti ir naudingiau.
Vasara – pats atostogų įkarštis, tačiau psichologai įspėja, kad jeigu ketinate ilsėtis tik vieną savaitę, atostogoms jums reikės bent 10 dienų
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.