atostogos

Psichologė ragina dažniau eiti valgyti į lauką: „Pasilepinti išskirtinių progų nereikia“
Psichologė ragina dažniau eiti valgyti į lauką: „Pasilepinti išskirtinių progų nereikia“

Atšilę orai skubina mus džiaugtis visais įmanomais šiltojo sezono teikiamais pranašumais. Deja, dažniausiai visos veiklos nukeliamos į savaitgalį arba, dar blogiau, laukiama atostogų – juk nuolatinė darbų ir reikalų virtinė paprastą dieną vyksta visų malonumų sąskaita. Anot specialistų, net ir labai skubantiems reikėtų maksimaliai išnaudoti lais...

Kaip išvengti kelionėse tykančių infekcijų?
Kaip išvengti kelionėse tykančių infekcijų?

Kasmet vis daugiau lietuvių kelionių metu užsikrečia virusiniu hepatitu A ir taip didina šios infekcijos plitimo bei protrūkių riziką šalyje. Kepenų uždegimą sukeliančios infekcijos būtų galima išvengti, jeigu žmonės prieš kelionę pasikonsultuotų su gydytoju dėl galimų profilaktikos priemonių.

Saugus poilsis prie vandens: profesionalai pataria, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų
Saugus poilsis prie vandens: profesionalai pataria, kaip išvengti nelaimingų atsitikimų

Poilsis prie vandens daugeliui kelia malonias asociacijas, tačiau dažnas neįvertina tiek jūros, tiek ežerų, upių ir kitų vandens telkinių keliamo pavojaus, todėl nemokantiems saugiai elgtis vandenyje, džiugių akimirkų pilnos atostogos gali virsti nelaime.

Kaip po kelionių subalansuoti išsiderinusį miego ritmą?
Kaip po kelionių subalansuoti išsiderinusį miego ritmą?

Paatostogavus sunku sugrįžti ne tik prie darbų, bet ir prie įprasto miego ritmo. Nors miegas, pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės, vasarą kur kas kokybiškesnis, tačiau kelionės ar nerūpestingumas dažnai išbalansuoja įprastą miego grafiką. Specialistė pataria, kaip elgtis, kad trumpalaikiai miego sutriki...

Kaip artėjančios atostogos susijusios su ligų paūmėjimu?
Kaip artėjančios atostogos susijusios su ligų paūmėjimu?

Psichologų teigimu, paskutinės savaitės prieš ilgai lauktas atostogas – maksimalaus streso laikas. Tai metas, kai žmogus ima jaustis prietaisu, dirbančiu maksimaliu galimu pajėgumu: dar truputis ir įvyks trumpasis jungimas. Ar verta stebėtis, kad atsiranda sveikatos problemų?

Ką reikia žinoti, kad odos problemos nesugadintų atostogų
Ką reikia žinoti, kad odos problemos nesugadintų atostogų

Vasara – atostogų metas. Jas kruopščiai planuojame ištisus metus, apgalvojame net menkiausias detales – nuo nakvynės iki kosmetikos krepšelio. Vis dėlto viską idealiai susidėlioti retai pavyksta, o ypač sunku apgalvoti visus galimus nesklandumus. Dermatologė Birutė Adomavičienė teigia, kad viena dažniausių problemų, sugadinančių atostogas – neti...

Ką būtina turėti atostogų krepšio vaistinėlėje?
Ką būtina turėti atostogų krepšio vaistinėlėje?

Atostogos – tai laikas, kai visus rūpesčius norisi palikti namie. Poilsio savaitė ar dvi reikalinga kiekvienam iš mūsų, siekiant išvengti pervargimo ir jį lydinčių liūdnų pasekmių sveikatai. Tačiau ir per atostogas, o tiksliau – dar prieš jas, reikėtų apgalvoti, kad ligos puola ir kelionių metu. Tinkamai sukomplektuota vaistinėlė padės jų išveng...

Prancūzas į kelionę jachta pasiėmė vištą (foto)
Prancūzas į kelionę jachta pasiėmė vištą (foto)

24 metų prancūzas Gerekas Sudis (Guirec Soudee) savo kelionei jachta išsirinko labai neįprastą kompanionę – vištą, vardu Monik. Savo kelią abu pradėjo nuo Kanarų salų, o dabar pasiekė Grenlandiją. Gereko teigimu, jis pamilo šį paukštį iš pirmo žvilgsnio, ir net nedvejojęs pasiėmė jį kartu. Vaikino teigimu, višta, lyginant su kitais gyvūnais, sav...

Kaip po vasaros susigrąžinti puikią išvaizdą?
Kaip po vasaros susigrąžinti puikią išvaizdą?

Vasara, saulė ir karštis palieka savo pėdsakus ant plaukų, odos ir nagų. Vis dėlto jau beveik ruduo, o būti gražioms norisi visada. Štai keli patarimai, padėsiantys greičiau „reanimuotis“ po šiltojo sezono.

Atostogos ir dantų skausmai
Atostogos ir dantų skausmai

Šiltuoju metų laiku mes daug keliaujame po Lietuvą, vykstame į svečias šalis. Smagu, kai taip lauktos atostogos praeina sklandžiai, tačiau kartais gerą nuotaiką gali aptemdyti dantų skausmas.

« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

wtf: Nieko nesuprantu. Kai gyvenau lietuvoj daug gerdavau ir visada patekdavau i problemas o gerdavau todel nes tokia jau tradicija ten draugai gere ir tevai gere tai i [...]
Kokį poveikį žmogaus organizmui daro marihuana? Prieš 1 d.
Lukas: Turejau alkoholiu bedu(Isgerdavau stipriai kas antra savaitgali). Visada budavau agresyvus ir nagaledavau saves valdyti visada ieskodavau problemu apsvaiges nuo al [...]
Kokį poveikį žmogaus organizmui daro marihuana? Prieš 1 d.
Bevardis: Pradėjau marihuana rukyti nuo 13 metu, atrukiau ot taip kartas nuo karto iki 15 ir poto prasidejo kiekviena diena (minimum po grama o paskutiniu metu pries mesdamas [...]
Kokį poveikį žmogaus organizmui daro marihuana? Prieš 3 d.
Migle: Nerimauti nereikia. Viskas normalu. Siulau viska sakyti suaugusiems, ju nebijoti, nes jie gali padeti.
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? Prieš 3 d.
Jola: Naktimis tirpsta kairės rankos trys pirštai. Nuo skausmo net pabundu. Neismanau kaip gydyti.
Tirpstančios rankos: ar reikia susirūpinti? Prieš 6 d.

Populiariausi receptai

Trupininis pyragas su varške Trupininis pyragas su varške
Trinta pievagrybių sriuba Trinta pievagrybių sriuba
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai
Trinta keptų moliūgų sriuba Trinta keptų moliūgų sriuba
Omletas orkaitėje Omletas orkaitėje
Bulgariška agurkų šaltsriubė Bulgariška agurkų šaltsriubė

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2019. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.