Vakarų mokslininkai išsiaiškino, kad kartais netgi nekaloringas maistas gali būti išties sotus. Buvo sudarytas produktų, darančių tik teigiamą poveikį, aštuntukas. Visi jie suteikia organizmui energijos ir puikiai malšina alkį.
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti