Varškės apkepas su kiviais ir bananais

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
6
Ingredientai:
  • Varškė (liesa), 200 gr.
  • Kefyras (liesas), 200 gr.
  • Kiaušinis, 1 vnt.
  • Bananas, 1 vnt.
  • Kivis, 1 vnt.
  • Riešutai, 10 vnt.
  • Manų kruopos, 70 gr.
  • Cukrus, 4 v.š.
  • Kepimo milteliai, 0,5 a.š.
Gaminimo instrukcija:
  1. Sumaišykite varškę, kefyrą, kiaušinį, manus, kepimo miltelius, berkite cukraus (galima pakeisti medumi ar saldikliu, kiekį pasirinkite pagal savo skonį). Gerai išmaišykite, palikite 15 min. pabrinkti.

  2. Į masę atsargiai įmaišykite gabaliukais pjaustytą bananą, ant viršaus, šiek tiek paspaudžiant sudėkite kivio riekeles, įspauskite riešutus (nebūtina).

  3. Kepkite iki 180C įkaitintoje orkaitėje apie 35-40 min.

  4. Skanus apkepas, kuris tiks ir dietos besilaikantiems.

Receptą atsiuntė: Aistė

Komentarai