Sumuštiniai su avokadu ir granato, kanapių ir moliūgo sėklomis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Duona, 2 riek.
- Avokadas, 1 vnt.
- Moliūgų sėklos, 1 sauj.
- Krapai (kapoti), 1 sauj.
- Druska, 1 žiups.
- Malti juodieji pipirai, 1 žiups.
- Alyvuogių aliejus, 0,5 a.š.
- Granato sėklos, 1 sauj.
- Kanapių sėklos, 1 sauj.
Gaminimo instrukcija:
Paskrudinkite duonos riekes. Dėkite ant jų supjaustytą avokadą norimo dydžio juostelėmis. Berkite ant viršaus moliūgų, kanapių ir granato sėklų, druskos, juodųjų pipirų, krapų, ir pašlakstykite aliejumi. Jeigu norite, galite paskrudinti moliūgo sėklas - gausis kitoks skonis. Skanaus!
Receptą atsiuntė:
Živilė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai