Pradžia Receptai Užkandžiai

Sotūs sumuštiniai su avokadu ir avinžirniais

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
  • Konservuoti avinžirniai, 1 skard.
  • Česnako milteliai, 1 a.š.
  • Sojų padažas, 1 v.š.
  • Maistinės mielės, 1,5 v.š.
  • Druska, 1 žiups.
  • Sviestas, 2 v.š.
  • Duona/batonas, 2 riek.
  • Avokadas, 1 vnt.
Gaminimo instrukcija:

  1. Įkaitinkite keptuvėje sviestą ir apie 5 minutes pakepkite avinžirnius. Užberkite druskos, česnako miltelius, įpilkite sojų padažo, gerai išmaišykite.

  2. Paskrudinkite duoną skrudintuvėje. Tepkite ant duonos riekių trintą avokadą, dėkite avinžirnius, užbarstykite maistinių mielių. Skanaus!

Receptą atsiuntė: Ramunė

Komentarai

Skrudintas sumuštinis su sūriu ir naminiu pesto padažu

Skrudintas sumuštinis su sūriu ir naminiu pesto padažu

Maistingi pusryčiai

Maistingi pusryčiai

1
Užkepti cukinijų „laiveliai“

Užkepti cukinijų „laiveliai“

3
Sumuštiniai su avokadu, pomidorais ir moliūgo sėklomis

Sumuštiniai su avokadu, pomidorais ir moliūgo sėklomis

Avokadų ir kiaušinių užtepas sveikiems sumuštiniams

Avokadų ir kiaušinių užtepas sveikiems sumuštiniams

Avokadų puselės, įdarytos graikiškomis salotomis

Avokadų puselės, įdarytos graikiškomis salotomis

Graikiški skrebučiai pusryčiams

Graikiški skrebučiai pusryčiams

Avokadų ir kiaušinių užtepas

Avokadų ir kiaušinių užtepas

1
Greitai paruošiami sumuštiniai su avokadu

Greitai paruošiami sumuštiniai su avokadu

Užkandėlės su silke ir obuoliais

Užkandėlės su silke ir obuoliais

Naminis šprotų paštetas

Naminis šprotų paštetas

Naminiai tortilijų traškučiai

Naminiai tortilijų traškučiai

Sumuštinukai „Karvytės“

Sumuštinukai „Karvytės“

Sumuštiniai su špinatais ir avokadais

Sumuštiniai su špinatais ir avokadais

Sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais

Sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais

Žiuljenas su vištiena ir pievagrybiais

Žiuljenas su vištiena ir pievagrybiais

Puikūs pusryčiai ar greita užkanda – avokado ir grybų skrebučiai

Puikūs pusryčiai ar greita užkanda – avokado ir grybų skrebučiai

Sumuštiniai su ananasais

Sumuštiniai su ananasais

Užkandėlė su ikrais

Užkandėlė su ikrais

2
Buritų receptas

Buritų receptas

Prancūziški sumuštiniai

Prancūziški sumuštiniai

2
Sumuštinis su bananais

Sumuštinis su bananais

Greitai pagaminamas sumuštinis su avokadu ir moliūgų sėklomis

Greitai pagaminamas sumuštinis su avokadu ir moliūgų sėklomis

Naminis tepamas sūrelis sumuštiniams

Naminis tepamas sūrelis sumuštiniams

Obuolių užkandis priešpiečiams

Obuolių užkandis priešpiečiams

Skanūs sumuštiniai pusryčiams

Skanūs sumuštiniai pusryčiams

Sumuštiniai su pomidorais, fetos sūriu ir avokado užtepėle

Sumuštiniai su pomidorais, fetos sūriu ir avokado užtepėle

Sumuštiniai su avokadu ir kukurūzais

Sumuštiniai su avokadu ir kukurūzais

Orkaitėje kepti sumuštinukai su varške

Orkaitėje kepti sumuštinukai su varške

2
Pupelių ir grybų paštetas

Pupelių ir grybų paštetas

Greita receptų paieška

Receptai pagal tipą

Pasaulio virtuvė

Populiariausi receptai

Kopūstų kotletai Kopūstų kotletai
Toskanietiška lašiša Toskanietiška lašiša
Varškės keksas su razinomis Varškės keksas su razinomis
Špinatų, lašišos ir kreminio sūrio vyniotinis Špinatų, lašišos ir kreminio sūrio vyniotinis
Žalioji dilgėlių ir rūgštynių sriuba Žalioji dilgėlių ir rūgštynių sriuba
Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais
Nealkoholinis kokteilis „Pina Colada“ Nealkoholinis kokteilis „Pina Colada“
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai
Orkaitėje kepti smidrai su sūriu Orkaitėje kepti smidrai su sūriu
Paprasta lęšių sriuba Paprasta lęšių sriuba
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.