Šokoladinis vyšnių kokteilis

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
  • Pienas, 1 stikl.
  • Ispaninio šalavijo (chia) sėklos, 2 v.š.
  • Kakavos milteliai (nesaldinti), 1 v.š.
  • Perpjautos vyšnios be kauliukų, 2 stikl.
  • Vidutinio dydžio bananas, 1 vnt.
  • Ledo kubeliai, 5 vnt.
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:
  1. Bananą nulupkite ir supjaustykite, pertrinkite visus komponentus elektriniu smulkintuvu iki vienalytės masės ir patiekite.

  2. Šis kokteilis - geras antioksidantų, ląstelienos ir baltymų šaltinis. Idealiai tinka pusryčiams - jausitės sotūs iki pietų.

Receptą atsiuntė: Evelina

Komentarai