Sojos guliašas su daržovėmis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Soja, 200 gr.
- Morkos, 200 gr.
- Cukinija, 150 gr.
- Šparaginės pupelės, 150 gr.
- Svogūnai, 100 gr.
- Sviestas, 2 v.š.
- Miltai, 1 v.š.
- Druska, 1 žiups.
Gaminimo instrukcija:
Visas daržoves susismulkiname norimo dydžio gabaliukais ir dedame į puodą virti.
Sojas nuplikome verdančiu vandeniu ir dedame į daržoves.
Sudedame prieskonius ir troškiname apie 15 minučių.
Miltus sumaišome su grietinėle ir supilame į guliašą. Dar šiek tiek paverdame.
Prieš tiekiant pabarstome žalumynais.
Receptą atsiuntė:
Kristina
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai