Šaldytas rinkinukas greitam ir sveikam kokteiliui

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
  • Supjaustytos braškės, 1 stikl.
  • Supjaustyti bananai, 2 stikl.
  • Mėlynės, 0,5 stikl.
  • Avietės, 0,5 stikl.
  • Lapiniai kopūstai (kale), 1 stikl.
  • Špinatai, 1 stikl.
Gaminimo instrukcija:
  1. Padalinkite ingredientus į 4 dalis, sudėkite į plastikinius šaldymo maišelius, padėkite į šaldiklį.

  2. Laikyti galima iki mėnesio, prieš naudojimą tiesiog sudėkite maišelio turinį į trintuvą, užpilkite 0.5-1 stikline migdolų pieno arba obuolių sulčių ir viską pertrinkite. Greitas ir sveikas kokteilis paruoštas!

Receptą atsiuntė: Rita

Komentarai