Avakadų ir špinatų kokteilis lieknėjantiems

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
  • Avokadas, 1 vnt.
  • Švieži špinatai, 1 stikl.
  • Didelis prinokęs bananas, 1 vnt.
  • Natūralus žemės riešutų sviestas, 1 v.š.
  • Pienas, 1 stikl.
  • Ledo kubeliai
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:

Vaisius nulupkite, supjaustykite kubeliais. Pertrinkite visus turimus komponentus iki vienalytės masės ir patiekite. Idealiai tinka vietoj lengvos vakarienės ar užkandžio!

Receptą atsiuntė: Evelina

Komentarai