Šeimos sveikata

Kada ir kaip primaitinti kūdikį?
Kada ir kaip primaitinti kūdikį?

Mažiausiųjų šeimos narių mityba – vienas iš didžiausią rūpestį jauniems tėveliams keliančių klausimų. Gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė pataria, kada reikėtų pradėti primaitinti vaiką, kaip tai daryti teisingai, į ką atkreipti dėmesį renkantis tyreles kūdikiams bei kaip išvengti alerginių reakcijų.

Kineziterapija – judėjimo laisvei ir gyvenimo kokybei
Kineziterapija – judėjimo laisvei ir gyvenimo kokybei

Statistika skelbia, kad net apie 80 procentų pasaulio žmonių bent kartą per savo gyvenimą patiria nugaros skausmą, kuris metų laikotarpiu vėl pasikartoja. Apatinės nugaros dalies skausmas vargina 35–55 metų žmones, nugaros skausmas yra ir pagrindinė neįgalumo priežastis jaunesnių nei 45 metų asmenų grupėje. Nugaros skausmą patiria ne tik suaugus...

Kodėl mūsų šalyje donorų artimųjų ir recipientų susitikimai yra neįmanomi?
Kodėl mūsų šalyje donorų artimųjų ir recipientų susitikimai yra neįmanomi?

Kodėl Lietuvoje negali susitikti mirusių donorų artimieji ir recipientai – žmonės, gyvenantys po mirusių donorų organų transplantacijos? „Matome filmuotą medžiagą apie Amerikoje vykstančius tokius susitikimus – kodėl tai nevyksta Lietuvoje? Juk tai labai akivaizdus donorystės įrodymas, labai jaudinantis ir sukrečiantis,“ – teiraujasi pašnekovai.

Kaip rudenį apsaugoti vaikus nuo peršalimo?
Kaip rudenį apsaugoti vaikus nuo peršalimo?

Rudens sezonas atneša ne tik daugiau lietaus, bet ir nerimo tėvams dėl galimų jų vaikų susirgimų. O susirgti šiuo metų laiku tikrai lengva, juk keičiantis orams organizmas tampa mažiau atsparus virusams ir bakterijoms. Apie tai, kaip mityba gali padėti stiprinti imunitetą ir išvengti ligų, o su jomis ir vaistų ar net antibiotikų vartojimo, pasak...

1
Šlapimo pūslės uždegimo simptomai, priežastys ir gydymas
Šlapimo pūslės uždegimo simptomai, priežastys ir gydymas

Vargina nuolatinis noras šlapintis, tačiau tai darydami jaučiate skausmą, kankina pilvo skausmai, o galbūt šlapime pastebėjote kraujo arba jis pasidarė tamsus ir drumstas? Šie simptomai signalizuoja apie nemalonią ir gana sunkiai išgydomą ligą – šlapimo pūslės uždegimą (cistitą), kuri gali būti ūmi (pasireiškianti staiga) arba lėtinė (besikartoj...

Gydytojos kardiologės patarimai, kaip mažinti cholesterolį be vaistų
Gydytojos kardiologės patarimai, kaip mažinti cholesterolį be vaistų

Ar cholesterolis yra žmogaus draugas, ar priešas? Tai, kad cholesteroliui suverčiama vis daugiau kaltės dėl įvairių širdies ir kraujagyslių ligų, gydytoja kardiologė medicinos mokslų daktarė Milda Kovaitė vadina šio amžiaus kertiniu akmeniu. Iš tikrųjų cholesterolis yra būtina žmogaus organizmui medžiaga. Kiekvienas gimęs kūdikis turi cholestero...

Gydytojas liepė nusipirkti priemonių operacijai: ar jis teisus?
Gydytojas liepė nusipirkti priemonių operacijai: ar jis teisus?

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina apdraustuosius privalomuoju sveikatos draudimu (PSD), gydomus ligoninėse, neskubėti savo lėšomis įsigyti vaistų, medicinos pagalbos priemonių (MPP). Paciento gydymui būtinus vaistus, MPP turi pirkti pačios įstaigos ir panaudoti juos gydymo metu.

Kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui
Kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui

Gyvename šiuolaikiniame pasaulyje ir tai reiškia, kad vis mažiau juntame natūralią metų laikų ir gamtos tėkmę. Dažniau laiką pajuntame pažiūrėję į laikrodį, o ne pakėlę akis į dangų, kaip tai darė mūsų protėviai. Apie tai, kaip gyventi natūraliau juntant laiko tėkmę, kad rudens pradžia, mokslai bei darbai nekeltų streso, psichologo ir dėmesingum...

Ką daryti ištikus psichologinei krizei?
Ką daryti ištikus psichologinei krizei?

Jus vargina bloga savijauta ir nemiga, jūsų viduje spengia tuštuma, o supantis pasaulis atrodo beviltiškas. Kas tai? Tiesiog bloga nuotaika, nes lyja ir tamsu? Galbūt gedulas po svarbios netekties? Išdavystės skausmas? Ar tai kada nors praeis savaime? Psichologinė krizė gali išsivystyti į psichinę ligą, privesti prie savižudybės... arba būti įve...

7 dalykai, kuriuos reikėtų žinoti duodant kraujo
7 dalykai, kuriuos reikėtų žinoti duodant kraujo

Kiekvieną dieną tūkstančiai lietuvių eina duoti kraujo profilaktiškai, gydymo ar skubios medicininės pagalbos tikslais. Jei kraujas duodamas planiškai, svarbu žinoti, kaip procedūrai pasiruošti. Medicinos tyrimų laboratorijos „SYNLAB“ specialistė Rūta Bozaitė pataria, kaip pasiruošti kraujo tyrimams.

Pavalgius degina skrandį, pykina ar skundžiatės prastu virškinimu?
Pavalgius degina skrandį, pykina ar skundžiatės prastu virškinimu?

Greitas gyvenimo tempas gali tapti kliūtimi laikantis sveikos mitybos principų. Daugeliui pažįstama situacija, kai pusryčiams pritrūksta laiko, per pietus turite vos akimirką užkasti ir tik vakare galite tinkamai pavalgyti. Kadangi diena buvo varginanti, o maisto ruošimas atima daug laiko, renkatės greito maisto pramonės siūlomus produktus. Toki...

Nuolat jaučiatės pavargę – tai gali būti mažakraujystės simptomas
Nuolat jaučiatės pavargę – tai gali būti mažakraujystės simptomas

Mažakraujystė arba anemija pasireiškia apie 30% gyventojų. „Mažakraujystė atsiranda tuomet, kai kaulų čiulpai negamina pakankamai raudonųjų kraujo ląstelių ir hemoglobino, arba jo netenkama dėl nukraujavimo ar lėtinių ligų. Hemoglobino sudėtyje yra geležies, kuri leidžia sujungti deguonį ir transportuoti jį į kūno audinius. Jei audiniai gauna pa...

Išsėtine skleroze serganti Nijolė: „Aš nesirinkau ligos, ji pasirinko mane“
Išsėtine skleroze serganti Nijolė: „Aš nesirinkau ligos, ji pasirinko mane“

Apsipirkti maisto prekių parduotuvėje, susitvarkyti namus ar sodo aplinką, pasigaminti pietus – daugeliui mūsų tai – nesudėtingos kasdienės užduotys. Tuo tarpu sergantiems išsėtine skleroze tai gali tapti tikru iššūkiu, nes neprognozuojama ligos eiga gyvenimą gali apversti aukštyn kojomis.

Ką daryti, jei iš nosies bėga kraujas?
Ką daryti, jei iš nosies bėga kraujas?

Į Priėmimo-skubios pagalbos skyrių atvykę pacientai neretai baiminasi, kad gali mirti nuo kraujavimo iš nosies, bet Respublikinės Kauno ligoninės gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė ramina, kad tai praktiškai neįmanoma.

Kaip rūpintis savimi po prostatos operacijos?
Kaip rūpintis savimi po prostatos operacijos?

Paprastai išoperavus prostatą, į šlapimo pūslę įvedamas kateteris, kurio pagalba gydytojas gali stebėti išbėgantį iš pūslės šlapimą. Įsitikinus, kad operacija buvo sėkminga, ir jokių pakitimų šlapime nėra, kateteris pašalinamas.

4
Kaip gyventi po artimojo mėginimo nusižudyti?
Kaip gyventi po artimojo mėginimo nusižudyti?

Artimo žmogaus bandymas nusižudyti sukrečia ne mažiau nei pati savižudybė. Psichologų teigimu, tiek savižudybės, tiek bandymo atvejai paliečia mažiausiai dešimt artimoje aplinkoje esančių žmonių – šeimos narius, draugus, kolegas ar bendramokslius. Tuomet sukyla įvairūs prieštaringi jausmai, apima baimė ir nerimas, kyla begalė klausimų. Pagalba r...

Geliantis dantų skausmas – nemaloni problema, kurią galima išspręsti paprastomis priemonėmis
Geliantis dantų skausmas – nemaloni problema, kurią galima išspręsti paprastomis priemonėmis

Sakoma, jog meilė nugali viską, išskyrus dantų skausmą. Nemalonų gėlimą dantų bei dantenų srityje galime pajusti net jei ir neturime rimtesnių odontologinių problemų. Padidėjęs jautrumas, dantenų kraujavimas ir kiti nemalonūs simptomai itin dažnai atsiranda dėl netinkamos burnos higienos. Tad ką būtina žinoti apie dantų priežiūrą turintiems jaut...

Kaip atpažinti pažeistą dantų emalį?
Kaip atpažinti pažeistą dantų emalį?

Paskaičiuota, kad vidutiniškai per metus žmogus sunaudoja 167 metrus dantų siūlo, 14 litrų dantų skalavimo skysčio, 3 tūbeles dantų pastos ir net 7 valandas praleidžia valydamas dantis. Tad kaip nutinka, kad vis tiek skundžiamės dantų ligomis? Pasak „112 odontologų centro“ gydytojos odontologės Nidos Aganauskienės, visos bėdos prasideda nuo paže...

5 labiausiai paplitę mitai apie kelių ir klubų sąnarių skausmus
5 labiausiai paplitę mitai apie kelių ir klubų sąnarių skausmus

Kelių bei klubų sąnarių skausmai – daugeliui gerai pažįstama problema. Nors skausmų priežastys – pačios įvairiausios, daugelis mano, kad šie skausmai būdingi tik vyresnio amžiaus žmonėms. Klaipėdos universitetinės ligoninės Sporto traumų sektoriaus vedėjas, ortopedas-traumatologas dr. Markas Fiodorovas sako, kad svarbiausias dalykas apie skausmu...

Kasdieninė burnos ertmės priežiūra. Patarimai, kurie leis džiaugtis balta ir sveika šypsena!
Kasdieninė burnos ertmės priežiūra. Patarimai, kurie leis džiaugtis balta ir sveika šypsena!

Balti dantys – nuostabi šypsena. O kai šypsena plati ir pasitikėjimas savimi tampa kasdieniniu drabužiu. Klaidingai galvojama, kad balta šypsena reikalauja daug investicijų. Tikrai ne. Balta šypsena neatsiejama nuo sveikatos, o turėti sveiką burnos ertmę nėra sudėtinga. Paprasčiausiai jai reikia kasdien skirti šiek tiek priežiūros ir to rezultat...

« Atgal 1 2 ... 62 63 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

Herkus: Jaučiuosi daršdamas pažanga
Kaip greitai padaryti špagatą? Prieš 3 val.
Brigita: Ka daryti jei skauda sirdi be dirbant? :-(
Skauda širdį: kaip sau padėti? Prieš 3 d.
Mmm: Pas koki gydytoja kreiptis jei vyrui skauda varpos galvute visa paraudusi
Kandidozė – ne tik moterų liga Prieš 4 d.
Lina: Šaunu ! Laikas išbandyti...
Avižos ir avižiniai dribsniai – dailesnėms kūno formoms ir geresnei savijautai! Prieš 2 sav.
Reda: Esu isbandziusi Bio quinone gold, energija garantuota, o ir pripratimo nesukelia.
Kaip teisingai vartoti vitaminą D ir kofermentą Q10? Prieš 2 sav.

Populiariausi receptai

Omletas orkaitėje Omletas orkaitėje
Orkaitėje kepta lašišos filė Orkaitėje kepta lašišos filė
Marinuotos kopūstų ir morkų salotos Marinuotos kopūstų ir morkų salotos
Paprastas varškės apkepas Paprastas varškės apkepas
Korėjietiškos morkos Korėjietiškos morkos
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2018. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.