Grožis ir sveikata

SPA namuose – gydantis malonumas
SPA namuose – gydantis malonumas

Nuo senų laikų ir iki mūsų dienų kurortų bei sanatorijų lankytojams buvo siūlomos įvairiausios vonios: terminės, mineralinės, purvo, aromatinės… Dabar, kai SPA salonai klestėte klesti, pasiūla dar gausesnė. Tik, deja, ne kiekvienam iš mūsų užtenka laiko ar galimybių ja pasinaudoti. Kita vertus, sveikatai ir grožiui naudingomis vandens procedūrom...

Apie kulnų įtrūkimus
Apie kulnų įtrūkimus

Kulnų įtrūkimai – gana dažnas reiškinys, ypač tiems, kam daugiau kaip 20 metų. Jis, savaime suprantama, yra ir neestetiškas, ir sukelia begales nemalonių pojūčių, ir pridaro labai daug rūpesčių. Įveikti bėdą dažniausiai padeda reguliarus pedikiūras, tačiau ir tai – tik iš dalies.

5
Grožis menopauzės metu: ką žinoti svarbiausia?
Grožis menopauzės metu: ką žinoti svarbiausia?

Premenopauzės ir menopauzės laikotarpiai – tai tie etapai, kada moteris turi parodyti daugiau meilės sau. Tada visi pokyčiai sutinkami ramiai, o nemalonios būsenos – švelniai palengvinamos. Ne išimtis – ir rūpestis oda bei plaukais. Organizme mažėjant estrogeno, gaminančio kolageną – vieną svarbiausių odos ir plaukų elementų – privalu peržvelgti...

Kaip tinkamai apsaugoti odą per karščius?
Kaip tinkamai apsaugoti odą per karščius?

Ekspertai dalijasi patarimais, kaip apsisaugoti įkaitus orams.

Alavijai odos ir plaukų priežiūroje
Alavijai odos ir plaukų priežiūroje

Alavijas (dar vadinamas alijošiumi) nuo seno naudojamas tiek gydymo, tiek grožio tikslais. Ar jis iš tikrųjų toks naudingas? Kaip jį teisingai naudoti namų sąlygomis?

Egiptietis masažistas paneigia mitus apie celiulitą
Egiptietis masažistas paneigia mitus apie celiulitą

Lietuvoje gyvenančio ir savo masažo verslą vystančio egiptiečio Ašrafo Attios teigimu, pavasarį moterys lėkte lekia į anticeliulitinio masažo procedūras, tikėdamosi išspręsti visas problemas vos vienu masažisto mostu.

Aliejai plaukams: kokį išsirinkti ir kaip naudoti
Aliejai plaukams: kokį išsirinkti ir kaip naudoti

Plaukų priežiūrai vien šampūno ir balzamo nepakanka. Jeigu jie pažeisti, slenka ir skilinėja, pagelbėti gali augaliniai ir eteriniai aliejai.

Kaukės slenkantiems plaukams
Kaukės slenkantiems plaukams

Kol per dieną iškrenta apie 60–100 plaukų, jaudintis nereikia (tiesa, kai kurie šaltiniai nurodo, kad šis skaičius turėtų būti perpus mažesnis). Kyla klausimas: o kaip suskaičiuoti, jeigu jie krenta nuolat? Tikslumo čia nereikia: užteks atkreipti dėmesį bent į tuos plaukus, kurie lieka šukose.

11
Ką daryti, jeigu trūkinėja rankų oda?
Ką daryti, jeigu trūkinėja rankų oda?

Trūkinėjanti rankų oda – gana plačiai paplitusi tiek dailiosios, tiek stipriosios lyties atstovų problema. Jos priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausios yra šios: mikroelementų ir vitaminų trūkumas, virškinamojo trakto ir odos ligos. Kaip jau suprantate, tai simptomas, o ne liga, todėl norint įveikti trūkinėjimą, pirmiausia reikėtų pašal...

4
Kaip išsaugoti odos jaunystę be chirurgų pagalbos?
Kaip išsaugoti odos jaunystę be chirurgų pagalbos?

Stangri, sveika ir švytinti veido oda – pats gražiausias makiažas. Veido odos priežiūros specialistų teigimu, teisingai ir atsakinai rūpinantis veido oda, jos senėjimą galima gerokai atitolinti be jokių drastiškų priemonių ir chirurginių intervencijų.

Kaip po žiemos atgaivinti odą?
Kaip po žiemos atgaivinti odą?

Artėjant šiltajam metų laikui žmonės suskuba į kosmetologijos klinikas, kad specialistai atgaivintų pavargusią po žiemos veido odą. Žiemą, šildymo sezono metu, oda praranda drėgmę, atsiranda sausumo, tempimo jausmas, dažnai oda suskirsta, nuo šalčio gali atsirasti ir alerginės reakcijos ant rankų bei veido. Žiemą odai itin trūksta saulės, natūra...

1
Šerpetojanti oda – ir ligų rodiklis
Šerpetojanti oda – ir ligų rodiklis

Be sezoninių ligų, užklumpančių šaltu, vėjuotu ir drėgnu metų laiku, dažną ima kankinti ir odos problemos. Ypač – įsijautrinusi, paraudusi, sausėjanti, šerpetojanti oda. Dermatologai įspėja, kad į odos problemas nereikėtų žiūrėti pro pirštus – jos gali rodyti ir sveikatos sutrikimus.

5 dalykai, padėsiantys apsaugoti jūsų plaukus šaltuoju metų laiku
5 dalykai, padėsiantys apsaugoti jūsų plaukus šaltuoju metų laiku

Atšiaurus oras ir vėjas dažnai išsiurbia visą drėgmę iš plaukų, padaro juos trapius ir lengvai pažeidžiamus. Plaukai tampa nepaklusnūs ir lengviau įsielektrina. Šių problemų galima lengvai išvengti, jei tinkamai rūpinsitės savo plaukais. Štai keli patarimai, kurie puikiai papildytų kasdieninę grožio rutiną.

Kuo plaukams naudingos svogūnų kaukės ir kaip jas daryti
Kuo plaukams naudingos svogūnų kaukės ir kaip jas daryti

Apie svogūnų kaukių plaukams efektyvumą girdėti teko daugeliui, tačiau patikrinti, ar jos tikrai tokios veiksmingos, ryžtasi mažuma...

5
Grožio procedūros ir priemonės ruošiantis gražiausioms metų šventėms
Grožio procedūros ir priemonės ruošiantis gražiausioms metų šventėms

Pasiruošimai didžiosioms metų šventėms iš dailiosios lyties atstovių atima nemažai laiko ir jėgų. Kosmetiniams eksperimentams laiko nėra, o atrodyti pritrenkiančiai nori kiekviena. Siūlome keletą procedūrų ir receptų, švenčių išvakarėse padėsiančių jums atrodyti nepriekaištingai.

Vonia su druska – naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam
Vonia su druska – naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam

Atšalus orams vienas iš didžiausių malonumų – pasilepinti šiltoje vonioje. Vanduo padeda atsipalaiduoti, atsikratyti patiriamo streso, įtampos, blogos nuotaikos. Na, o jei į vandenį įbersite žiupsnelį jūros druskos, tai bus naudinga ne tik jūsų sveikatai, bet ir grožiui

Dažniausiai vyrų užduodami klausimai apie skutimąsi
Dažniausiai vyrų užduodami klausimai apie skutimąsi

Dauguma vyrų šventai tiki, kad žino apie skutimąsi viską, tačiau jeigu po šios procedūros pastebite, kad jūsų oda sudirgusi, pažeista, o pats procesas jums nemalonus, gali būti, kad kažką darote netinkamai.

Laiko patikrintos priemonės nuo pleiskanų
Laiko patikrintos priemonės nuo pleiskanų

Statistika rodo, kad problemų dėl pleiskanų turi maždaug 20 % žmonių. Jeigu jos vargina ir jus, siūlome išbandyti šiuos laiko patikrintus receptus!

Kaip prižiūrėti rankas rudenį?
Kaip prižiūrėti rankas rudenį?

Šerpetojanti ir šiurkšti oda – pagrindinis rudens „simptomas“. Pakalbėkime apie tai, kaip prižiūrėti rankas spalio ir lapkričio mėnesiais.

Spuogų spaudymas – gyvybei pavojinga pramoga (foto)
Spuogų spaudymas – gyvybei pavojinga pramoga (foto)

Visos merginos bent retkarčiais laužo dvi taisykles: spaudo spuogus ir pamiršta reguliariai plauti makiažo teptukus bei kempinėles. Kuo tai pavojinga?

« Atgal 1 2 ... 18 19 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

Tomas: Kokie vaistai
Ką daryti, jei lytinis aktas trunka „per greitai“? Prieš 3 d.
Laima: Sveiki, gal kas informuos, ar ruosiant tyreles galima deti minimaliai druskos ar kt prieskoniu? Aciu (po kasos uzdegimo...)
Kaip maitintis kasos uždegimo metu Prieš 3 d.
o ar sveikas : tai sumaste
2 klausimai, į kuriuos teisingai atsako tik šizofrenikai ir genijai Prieš 4 d.
Viltė: Man yra 12 metų. Man jau pradėjo augti plaukai. Ir man buvo atsiradę ir dar truputi yra ant kaktos spuogų. Ir aš nežinau kada bus pirmosios mėnesinės?
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? Prieš 4 d.
Dainius: Tai gal nuorodą į tyrimo medžiagą straipsnio autorius galėtų pateikt? nes pirma kart girdžiu tokius kliedesius. Idomu su kokia amžiaus grupe buvo atlikti tyrimai ir [...]
Kokį poveikį žmogaus organizmui daro marihuana? Prieš 6 d.

Populiariausi receptai

Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais
Paprastas varškės apkepas Paprastas varškės apkepas
Omletas orkaitėje Omletas orkaitėje
Cukinijų traškučiai Cukinijų traškučiai
Trinta pievagrybių sriuba Trinta pievagrybių sriuba
Trinta keptų moliūgų sriuba Trinta keptų moliūgų sriuba

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2018. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.