Kaklo ir pečių skausmai: kaip su jais kovoti?

6 kaukės, didinančios plaukų apimtį Mitai ir tiesa apie kraujo donorystę

6 kaukės, didinančios plaukų apimtį 5

Mitai ir tiesa apie kraujo donorystę

Devyniolikmetė amerikietė stebina pasaulį savo lankstumu (foto)
Keli naudingi patarimai laikantiems namuose augintinį
Labai pavargusios mamytės (foto)
Devyniolikmetė amerikietė stebina pasaulį savo lankstumu (foto)
Keli naudingi patarimai laikantiems namuose augintinį
Labai pavargusios mamytės (foto)
POPULIARIAUSI RECEPTAI
SVEIKIEMS SĄNARIAMS

Gydytojas apie sąnarių skausmus: nereikia užsiimti savigyda

Sąnarių ligos – vis jaunesnių žmonių problema: kaip jos išvengti?
Sąnarių ligų profilaktikai – judėjimas ir spalvingas maistas
Sąnarių artrozė: priežastys, simptomai, prevencija ir gydymas
Sąnarių ligos – vis jaunesnių žmonių problema: kaip jos išvengti?
Sąnarių ligų profilaktikai – judėjimas ir spalvingas maistas
Sąnarių artrozė: priežastys, simptomai, prevencija ir gydymas 1
RECEPTAI
Žaliasis smidrų kokteilis

Žaliasis smidrų kokteilis

Šaldytas rinkinukas greitam ir sveikam kokteiliui

Šaldytas rinkinukas greitam ir sveikam kokteiliui

Avokadų ir tuno salotos

Avokadų ir tuno salotos

Špinatų salotos su razinomis ir riešutais

Špinatų salotos su razinomis ir riešutais

STRAIPSNIAI
KRAUJO TYRIMŲ SVARBA

Sergame lytiškai plintančia liga, bet to nejaučiame?

Ką išduoda jūsų kraujas?
Vėžys gali būti nustatytas: išsitirk dabar
Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai
Ką išduoda jūsų kraujas? 1
Vėžys gali būti nustatytas: išsitirk dabar
Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai
ŠEIMOS SVEIKATA

Išmaniųjų technologijų įtaka regėjimui – vis dar diskutuotinas klausimas

Ką išduoda inkstų skausmai?
Šeimos gydytojas: pacientai linkę patys diagnozuoti savo ligas
Kaip peršalimo ligos veikia vairuotojų gebėjimus?
Ką išduoda inkstų skausmai?
Šeimos gydytojas: pacientai linkę patys diagnozuoti savo ligas 1
Kaip peršalimo ligos veikia vairuotojų gebėjimus?
BRANDŽIOS MOTERS SVEIKATA

Perspėja: užleistas makšties sausumas sukelia rimtus sveikatos sutrikimus

Ginekologė įvardino skausmingų lytinių santykių priežastis
Erzinantis makšties sausumas: kam ir kodėl atsiranda?
Sklandus lytinis gyvenimas aktualus ir menopauzės laikotarpiu
Ginekologė įvardino skausmingų lytinių santykių priežastis
Erzinantis makšties sausumas: kam ir kodėl atsiranda? 1
Sklandus lytinis gyvenimas aktualus ir menopauzės laikotarpiu
NATŪRALI MEDICINA

7 būdai kovoti su akių paraudimu (foto)

Gydomosios valerijonų savybės
Kuo naudingi bazilikai
Natūralūs antibiotikai
Gydomosios valerijonų savybės
Kuo naudingi bazilikai 1
Natūralūs antibiotikai 4
SVEIKAS GYVENIMAS

Dieta fiziškai neaktyviems 3

7 priežastys pasimėgauti greipfrutais
Pagrindiniai požymiai, kad valgote per mažai
Nuotraukos, kurios ištirpdys jūsų širdis (foto)
7 priežastys pasimėgauti greipfrutais
Pagrindiniai požymiai, kad valgote per mažai
Nuotraukos, kurios ištirpdys jūsų širdis (foto)
NĖŠTUMO KALENDORIUS
Nėštumo kalendorius

 

Normalus nėštumas trunka 40 savaičių, kurios tradiciškai yra skirstomos į 3 trimestrus. Nėštumo kalendorius apžvelgia kiekvieną nėštumo savaitę - pateikiama informacija tiek apie vaisiaus vystymąsi, tiek ir apie nėščiosios sveikatą bei savijautą.


Kalendorius atsako į pagrindinius besilaukiančioms moterims kylančius klausimus, padeda geriau suvokti savo kūno pokyčius bei vaisiaus organizme vykstančius procesus. Pastojus, iki devintosios nėštumo savaitės reikėtų profilaktiškai apsilankyti pas akušerį - ginekologą.


Būtina atsisakyti alkoholio ir cigarečių, gerti kuo daugiau vandens, valgyti daug folinės rūgšties ir geležies turinčių produktų, užtikrinti pakankamą baltymingo maisto kiekį, nepersidirbti, vengti stresinių situacijų.  


Linkime malonaus nėštumo ir lengvo gimdymo! 


Skaityti toliau>> 

GROŽIS IR SVEIKATA

Ką daryti, jeigu šerpetoja veido oda? 1

Kaip šaltuoju metų laiku prižiūrėti odą ir plaukus: 20 naudingų patarimų
4 dalykai, kuriuos reikėtų žinoti apie dvigubą pagurklį
Ką reikia žinoti apie mikozę (grybelį)
Kaip šaltuoju metų laiku prižiūrėti odą ir plaukus: 20 naudingų patarimų
4 dalykai, kuriuos reikėtų žinoti apie dvigubą pagurklį
Ką reikia žinoti apie mikozę (grybelį) 4
KONSULTACIJOS

Alergologės konsultacija. Kaip nustatyti alergijos priežastis?

Odontologės konsultacija. Ar blogą kvapą gali sukelti maisto likučiai?
Odontologės konsultacija. Bijau taisyti dantis!
Sporto trenerio konsultacija. Sportas ir mityba dirbantiems sėdimą darbą
Odontologės konsultacija. Ar blogą kvapą gali sukelti maisto likučiai?
Odontologės konsultacija. Bijau taisyti dantis! 5
Sporto trenerio konsultacija. Sportas ir mityba dirbantiems sėdimą darbą 1

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

Asta: Prie subalansuotos mitybos yra dar gana efektyvus budas kasai padeti.Kam reikia issamios info.galit rasyt i el.p.sidarai@mail.ru
Kaip maitintis kasos uždegimo metu Prieš 19 val.
Amanda: Taip pat auga plaukai ant lytinių organų..
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? Prieš 1 d.
Amanda: Sveiki.Man 11metų,jau šiandien man pasirodė visi šitie simptomai, Ir jau maždaug pradėjau sirgti. Labai pilvą skaudėjoo.. Labai nejauku,nešioti paketą.. Dar mamai n [...]
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? Prieš 1 d.
Laimiui: gali būti ir tulžies pūslės akmenys, geriau eiti pas gydytoją.
Skauda širdį: kaip sau padėti? Prieš 1 d.
Laima: Dabar sergu uminiu pankreatitu.Aisku valgau tik garuose ruosta maista bet noriu paklausti ka dar galima valgyti be mesos ir kruopu.
Kaip maitintis kasos uždegimo metu Prieš 2 d.

Populiariausi receptai

Labai greitas ir nesudėtingas bananinis pyragas Labai greitas ir nesudėtingas bananinis pyragas
Trupininis pyragas su varške Trupininis pyragas su varške
Kokosiniai batonėliai su baltuoju šokoladu Kokosiniai batonėliai su baltuoju šokoladu
Trinta keptų moliūgų sriuba Trinta keptų moliūgų sriuba
Paprastas varškės apkepas Paprastas varškės apkepas
Trinta pievagrybių sriuba Trinta pievagrybių sriuba

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2019. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.