Specialistas: tinkamai neparuošę kūno fiziniam krūviui, nenustebkite patyrę traumą

Prie prekybos centrų atsiranda kabinos gyvūnams (foto, video) Kokias klaidas darome užgerdami vaistus?

Prie prekybos centrų atsiranda kabinos gyvūnams (foto, video)

Kokias klaidas darome užgerdami vaistus?

Kaip nepermokėti vaistinėje?
Peršalimas ar sezoninė alergija?
Juokas pro ašaras: 11 sporto klubų lankytojų tipų (foto)
Kaip nepermokėti vaistinėje?
Peršalimas ar sezoninė alergija?
Juokas pro ašaras: 11 sporto klubų lankytojų tipų (foto)
POPULIARIAUSI RECEPTAI
ŠEIMOS SVEIKATA

Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? 33

Depresijos veidas: kaip atrodo tie, kurių galvose – suicidinės mintys (foto)
Pogimdyvinė depresija: 2 realios istorijos ir 3 klausimai psichologei
Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką būtina žinoti?
Depresijos veidas: kaip atrodo tie, kurių galvose – suicidinės mintys (foto)
Pogimdyvinė depresija: 2 realios istorijos ir 3 klausimai psichologei
Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką būtina žinoti?
RECEPTAI
Orkaitėje kepta lašiša su česnaku ir rozmarinais

Orkaitėje kepta lašiša su česnaku ir rozmarinais

Toskanietiška lašiša

Toskanietiška lašiša

Žiedinių kopūstų vafliai

Žiedinių kopūstų vafliai

Kiaušinių „debesėliai“ su kumpiu

Kiaušinių „debesėliai“ su kumpiu

STRAIPSNIAI
NATŪRALI MEDICINA

Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys

Stebuklingas vaistas – imbieras
Gydomosios saldymedžių savybės
6 sveikatai naudingi priedai, kuriais galite praturtinti arbatą
Stebuklingas vaistas – imbieras
Gydomosios saldymedžių savybės
6 sveikatai naudingi priedai, kuriais galite praturtinti arbatą
SVEIKAS GYVENIMAS

Duona: mitai ir tiesa

Eksponatais tapę ankstukai po 40 metų pasakė gydytojui „ačiū“ (foto)
Efektyvūs pratimai presui
Prasmingos tatuiruotės, turinčios savo istoriją (foto)
Eksponatais tapę ankstukai po 40 metų pasakė gydytojui „ačiū“ (foto)
Efektyvūs pratimai presui
Prasmingos tatuiruotės, turinčios savo istoriją (foto)
NĖŠTUMO KALENDORIUS
Nėštumo kalendorius

 

Normalus nėštumas trunka 40 savaičių, kurios tradiciškai yra skirstomos į 3 trimestrus. Nėštumo kalendorius apžvelgia kiekvieną nėštumo savaitę - pateikiama informacija tiek apie vaisiaus vystymąsi, tiek ir apie nėščiosios sveikatą bei savijautą.


Kalendorius atsako į pagrindinius besilaukiančioms moterims kylančius klausimus, padeda geriau suvokti savo kūno pokyčius bei vaisiaus organizme vykstančius procesus. Pastojus, iki devintosios nėštumo savaitės reikėtų profilaktiškai apsilankyti pas akušerį - ginekologą.


Būtina atsisakyti alkoholio ir cigarečių, gerti kuo daugiau vandens, valgyti daug folinės rūgšties ir geležies turinčių produktų, užtikrinti pakankamą baltymingo maisto kiekį, nepersidirbti, vengti stresinių situacijų.  


Linkime malonaus nėštumo ir lengvo gimdymo! 


Skaityti toliau>> 

GROŽIS IR SVEIKATA

Ką daryti, jeigu trūkinėja rankų oda? 4

Kaip išsaugoti odos jaunystę be chirurgų pagalbos?
Kaip po žiemos atgaivinti odą?
Šerpetojanti oda – ir ligų rodiklis
Kaip išsaugoti odos jaunystę be chirurgų pagalbos?
Kaip po žiemos atgaivinti odą? 1
Šerpetojanti oda – ir ligų rodiklis
KONSULTACIJOS

Alergologės konsultacija. Kaip nustatyti alergijos priežastis?

Odontologės konsultacija. Ar blogą kvapą gali sukelti maisto likučiai?
Odontologės konsultacija. Bijau taisyti dantis!
Sporto trenerio konsultacija. Sportas ir mityba dirbantiems sėdimą darbą
Odontologės konsultacija. Ar blogą kvapą gali sukelti maisto likučiai?
Odontologės konsultacija. Bijau taisyti dantis! 5
Sporto trenerio konsultacija. Sportas ir mityba dirbantiems sėdimą darbą 1
VIRŠKINIMAS

Paprastas čiobrelis – nuo kosulio ir skrandžio problemų 3

Netoleruojantys laktozės turėtų atidžiau skaityti maisto produktų etiketes
Pratimų kompleksas, padedantis pagerinti virškinimą ir sumažinti pilvą
Kas tie prebiotikai ir probiotikai?
Netoleruojantys laktozės turėtų atidžiau skaityti maisto produktų etiketes
Pratimų kompleksas, padedantis pagerinti virškinimą ir sumažinti pilvą 1
Kas tie prebiotikai ir probiotikai? 2

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

Anonimas: jo regina
Jei kankina pykinimas Prieš 2 d.
vbbn: nvb
Patiriate stresą? Spalvinkite! (foto) Prieš 2 d.
Ne... : As tikrai mamai nesakysiu geda ir bijau. Nors man menesiniu NERA bet kaip bus aj, nesakysiu. Dabar biski Mano krutine matos padidejo ir liemenele truputi Maza ir, r [...]
Pirmosios menstruacijos - tema, apie kurią vis dar vengiama kalbėti Prieš 2 d.
Monika: O jeigu man 11 metų?
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? Prieš 3 d.
Dovydas: Ačiu kad man padedat daryti špagata
Kaip greitai padaryti špagatą? Prieš 7 d.

Populiariausi receptai

Trinta keptų moliūgų sriuba Trinta keptų moliūgų sriuba
Česnakinė vištiena (graikiškas receptas) Česnakinė vištiena (graikiškas receptas)
Bananiniai vieno kąsnio „kepsniukai“ Bananiniai vieno kąsnio „kepsniukai“
Dietinis varškės desertas Dietinis varškės desertas
Paprastas varškės apkepas Paprastas varškės apkepas
Omletas orkaitėje Omletas orkaitėje

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2018. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.