Sporto trenerio konsultacija. Kada pradėti vartoti papildus?

Sporto trenerio konsultacija. Kada pradėti vartoti papildus?

Norėčiau pasiteirauti apie maisto papildus. Mano tikslas – priaugti svorio, kitaip tariant – raumenų. Kada reikėtų pradėti papildus vartoti ir kokius geriausia rinktis?

Maisto papildus reikėtų pradėti vartoti tada, kai su maistu nepavyksta gauti visų maistinių medžiagų. Tiems, kuriems sunku priaugti svorio, dažnai rekomenduojami daug kalorijų turintys, maistingomis medžiagomis turtingi kokteiliai. Priklausomai nuo amžiaus, nuo treniruočių patirties, nuo kasdieninės mitybos ir kitų  individualių faktorių maisto papildų rekomendacijos gali būti skirtingos, todėl prieš pirkdami pasitarkite su savo treneriu ar maisto papildų konsultantu.

 

 

 

Daugiau sporto trenerio atsakymų rasite: Deividas Grinskis

Sporto trenerio svetainė: www.bikinibody.lt
Turite klausimų? Reikia patarimų? Rašykite adresu: info@sveikata.lt

 

 

 

Komentarai (3)

Ed 2014-11-12 17:45
Visada kreipiuosi į www.burneikasports.lt Jie man labai padeda išsirinkti geriausius produktus, ir kainos labai geros.
Ed 2014-11-12 17:39
Visada kreipiuosi į http://www.burneikasports.lt/ Jie man labai padeda išsirinkti geriausius produktus, ir kainos labai geros.
nuomone 2014-04-28 11:20
Jei sportuojate ar dirbate protinį darbą aktyviai, papildai tikrai būtini, kitaip nusialinsite ir tiek. patikrinta maisto papildų parduotuvė internete www.papildaisportui.com, rekomenduoju.

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas