Šlakų ir toksinų valymas iš organizmo namų sąlygomis



Plovimas. Tokiu atveju per dieną reikia išgerti iki 3,5 l vandens per dieną. Intensyvus skysčių vartojimas skatina ir inkstų veiklą. Be vandens reikia gerti ir sultis, vaisių ir uogų kompotus, arbatas, sausą baltą vyną (ribotais kiekiais). Maisto porcijos turi būti dvigubai mažesnės. Valgykite tik lengvus patiekalus, daržoves, žuvį, ryžius. Labai naudingi arbūzai – jis skatina šlapimo išsiskyrimą ir smulkių inkstų akmenukų šalinimąsi. Jeigu norite namų sąlygomis išvalyti organizmą, 12 dienų iš eilės suvalgykite po 500 g arbūzo. Tačiau šis metodas turi ir trūkumų – tulžies pūslė, kepenys ir žarnynas praktiškai nevalomi, o dėl intensyvios inkstų veiklos iš organizmo išsiplauna kalcis ir B grupės vitaminai.

Citrina ir aliejus. Kas dvi valandas reikia išgerti po 2 valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus ir pusę stiklinės citrinų sulčių. Valgyti per dieną negalima. Toks derinukas varo tulžį, tačiau sergantiems gastritu šis valymo būdas nerekomenduotinas. Ryte tuščiu skrandžiu likus valandai iki pusryčių reikia išgerti pusę litro nešalto mineralinio vandens (iš pradžių leiskite jam nusigazuoti). Išgėrus reikia atsigulti ant dešinio šono ir priglausti šildyklę. Pagulėkite taip apie valandą, tada pakvėpuokite pilviniu kvėpavimu: įkvėpimo metu išpūskite pilvą, o iškvėpimo – įtraukite. Taip darote kepenų masažą ir gerinate tulžies pasišalinimą. Kursas – 6–8 procedūros, atliekamos po kartą ar du per savaitę. Metodas netinka, jeigu tulžies pūslėje yra akmenų.

Alternatyvūs metodai

Pirtis. Ir anksčiau, ir dabar ji laikoma viena iš geriausių priemonių, padedančių iš organizmo pašalinti visa, kas nereikalinga. Bet kuriame grožio salone pirmiausia siūloma pasigarinti, ir visai nesvarbu, ar tai bus sausa sauna (infraraudonųjų spindulių, suomiška ar japoniška) ar drėgna (rusiška, turkiška) pirtis.

4 psl. »

Komentarai (7)

999 2015-09-19 11:04
taigi citrina su aliejum labai negerai ,kiek girdejau tirpdo akmenis ir gali tie akmenukai uzkimsti latakus ,na reikia pasidometi as tiesiog kina dokumentini maciau
Tuoj 2015-09-18 18:06
Panterai. Galvok galva ir sugalvosi. Po dienos su aliejumi isaus ir kita diena. Tada ir bus pusryciai.
.. 2014-08-13 13:33
VISŲ PIRMA REIKTŲ ŽINOTI, JOG CITRINA NE RUGŠTINA, O ŠARMINA ORGANIZMO TERPĘ, NEPAISANT TO, KAD JI YRA RŪGŠTI...
as 2014-06-21 21:41
vietoj cukraus i arbata idekite medaus katastrofa visiska negalima i arbata ar i koki kita karsta skysti deti medaus jis iskarto karstame gerime pasidaro nuodu. o citrinos vartojimas su aliejum o jeigu zmogaus ph ir taip didelis as apie rugstyne terpe ir jis dar suvartoja citrina ir ne viena karta per diena tai sakes blogiau ir but negali. o vandeny reik isgerti valanda pries pusrycius ir negalima gert vandens is karto po maisto ar kitu skysciu. straipsnis sakyciau nelabai vykes.
PANTERA 2014-03-15 21:18
NA MAN IRGI LABAI ,,PATIKO''ALYVU ALIEJUS SU CITRINOS SULTIMIS.[TA DIENA NEVALGYTI,BET TOLIAU RASOMA]';LIKUS VALANDAI IKI PUSRYCIU.NEZINAU KA IR GALVOT
zaliavalgis 2014-03-10 18:15
tokiu nesamoniu dar negirdejas, o kad dar siulo vyna geri, tai visai kuk ku
Siena 2012-04-04 17:25
Aš kiekvieną šeštadienį lankausi pirtyje

Dėmesio!

Ar žinote, kad...

Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.

Kitas faktas