Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną


 
Iš kur semiatės stiprybės ir jėgų bėgimui?
 
Sunku pasakyti. Tiesiog kol vidinė būtinybė ir leis kūnas, tol ir bėgiosiu. Man tai patinka. Tai puiki proga pamatyti naujus miestus, susipažinti su žmonėmis ir rūpintis savo sveikata. Štai neseniai atostogavau Maltoje, kas rytą išeidavau pabėgioti. Tuo metu tam buvo idealus oras. Nors ir Lietuvoje bėgioju bet kokiu oru, bet kuriuo metų laiku. Esu varžybose dalyvavęs ir 15 laipsnių šaltyje.
 
Ką norėtumėt palinkėti jauniems bėgikams?
 
Neskubėkite, bėkite ir džiaukitės kiekvienu žingsniu.

Komentarai