Naudinga žinoti: sezoninių ligų kalendorius


 
Sausis: padidėjęs cholesterolio lygis, dantenų ligos ir padidėjęs mirtingumas
 
„Blogojo“ cholesterolio ir trigliceridų (kraujyje esančių riebalų, siejamų su širdies ligomis) lygis maksimaliai padidėja gruodžio ir sausio mėnesiais. Tai patvirtinta JAV Harvardo universitete atliktais tyrimais, parodžiusiais, kad vasarą cholesterolio mūsų kraujyje iš tiesų būna mažiau.
 
Kitais duomenimis, 22 procentams žmonių „blogojo“ cholesterolio lygis žiemą gerokai padidėja.
 
To priežastis nėra visiškai aiški. Kai kas mano, kad aukšta oro temperatūra ir didesnis fizinis aktyvumas vasarą padidina plazmos kiekį kraujyje ir taip padeda pašalinti cholesterolį. Tačiau taip pat tikėtina, jog priežastis yra susijusi su mityba: vasarą valgome daugiau vaisių ir daržovių ir mažiau riebaus maisto, dėl ko kraujagyslėse šiek tiek sumažėja cholesterolio. Žiemą gi visi mėgstame sotesnį, riebesnį maistą, padedantį sušilti, o medžiagų apykaita šaltuoju metų laiku lyg tyčia būna lėtesnė, taigi cholesterolio ant kraujagyslių sienelių susikaupia daugiau.
 
Sausis – pats pavojingiausias mėnuo. Šiuo metų laiku miršta daugiausia žmonių, ir nuo pačių įvairiausių ligų. Daug mirčių gydytojai sieja su tuo, kad žiema nusilpsta organizmo imuninė sistema, sumažėja atsparumas ligoms. Dėl tos pačios priežasties greičiausiai kenčia ir dantenos, tad sausį labai daug žmonių pradeda skųstis burnos ertmės bėdomis.
 
Vasaris: problemos dėl akių
 
Vasario mėnesį reikėtų saugotis tinklainės atsisluoksniavimo – kai itin jautrus sluoksnis ant vidinio akies obuolio paviršiaus pradeda tolti nuo jį maitinančių kraujagyslių. Tai nepaprastai pavojinga, nes, skubiai nesiėmus gydyti, galima netekti regėjimo.

3 psl. »

Komentarai