Ar kada susimąstėte, kaip atrodo kasdienė gimnasčių treniruotė? Štai kaip jos stiprina, pavyzdžiui, pilvo raumenis... Vargu ar iškęstumėte bent dvi minutes!
Nugaros skausmai – menkas juokas. Ir nesvarbu, ar gyvenate aktyviai, ar pasyviai – susidurti su tuo gali kiekvienas. Siūlome išbandyti kelis paprastus ir efektyvius pratimus, padėsiančius įveikti skausmą.
Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių
Komentarai