Atsisakius cukraus, užslėpto nesaldžiuose produktuose, sumažinsite raciono kaloringumą maždaug 200 kcal per dieną, o per 3-5 mėnesius tai leis numesti jums maždaug apie 5 kg – kad gautų reikiamos energijos, organizmas bus priverstas deginti riebalų atsargas.
Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų
Kitas faktas
Komentarai (1)