50 pratimų su šokdyne gražesniam kūnui (video)

50 pratimų su šokdyne gražesniam kūnui (video)

Šokinėjimas per šokdynę turi labai daug privalumų: šokdynė gali pakeisti ne vieną treniruoklį, be to, ji neužima daug vietos. Šokinėdami jūs sustiprinsite širdį, ugdysite ištvermę, pagražinsite kūną, lavinsite koordinaciją... Siūlome jums net 50 pratimų!
 

Komentarai

Dėmesio!

Ar žinote, kad...

JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.

Kitas faktas