Kad organizmo imuninė sistema veiktų be priekaištų, reikia pasirūpinti toksinų šalinimu. Geriausia, kad detoksikacija būtų lėta, tačiau veiksminga.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.