Avižinių dribsnių ir braškių kokteilis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
1
Ingredientai:
- Pienas (karvės, sojų arba riešutų), 120 ml
- Avižiniai dribsniai, 2 v.š.
- Bananas, 0,5 vnt.
- Braškės (šaldytos ar šviežios), 7 vnt.
- Medus, 1 a.š.
- Vanilės ekstraktas (nebūtina), 1 laš.
Gaminimo instrukcija:
Visus ingredientus perplakite maisto smulkintuvu iki vientisos konsistencijos, perpilkite į stiklinę.
Kokteilyje yra apie 230 kalorijų, nemažai angliavandenių, baltymų bei skaidulinių medžiagų. Puikus pasirinkimas pusryčiams ar priešpiečiams!
Receptą atsiuntė:
Aistė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai